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5 pistes pour diminuer l’anxiété au quotidien

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Il peut être décourageant pour une personne anxieuse d’éprouver l’impression d’avoir déjà tout essayé pour diminuer son anxiété et constater que cela ne fonctionne pas.  Voici 5 pistes de réflexion pertinentes afin de porter un nouveau regard sur l’anxiété que...
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5 trucs pour désencombrer ton appartement

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Observe ton milieu de vie, l’emplacement de tes meubles, de tes accessoires. Qu’est-ce que tu ressens quand tu parcours ton appartement? Écris sur une feuille quelques mots clés qui décrivent ton appartement idéal. Je te partage ma liste, ensuite rédige la tienne!...